W OCZEKIWANIU NA DZIECKO

PDFDrukujEmail

Artykuły miesiąca - Nr 168 luty 2018

Самые новые шаблоны Joomla на нашем сайте.
Красивые Шаблоны Joomla 2.5
Игровые шаблоны DLE
Самая быстрая Диета

Gratulacje, jesteś w ciąży! Prawdopodobnie zadajesz sobie wiele pytań. Narodziny dziecka to w życiu przyszłych rodziców kluczowe i wymagające solidnego przygotowania wydarzenie.

Konsultacje w czasie ciąży

Ważne jest, aby twoja ciąża przebiegała pod nadzorem lekarskim. Twoje ciało i twoje dziecko przechodzą całą serię przemian.

Podczas konsultacji lekarz analizuje twoją historię choroby i przeprowadza kilka ogólnych badań, takich jak pomiar ciśnienia, badania krwi i moczu oraz sprawdzenie twojej wagi. Podczas badania ginekologicznego lekarz kontroluje m.in. szyjkę macicy. Aby nadzorować rozwój i wzrost dziecka, lekarz przeprowadza badanie ultrasonograficzne. Ogółem przysługuje ci refundacja. Są trzy ekografie (jedna na kwartał).

Podczas pierwszego badania USG możesz po raz pierwszy zobaczyć swoje dziecko na ekranie, a lekarz może ustalić, od kiedy jesteś w ciąży. Określi on także spodziewaną datę porodu. Za twoją zgodą może również wykonać dodatkowo kilka testów prenatalnych.

Jeśli nie jesteś zaszczepiona przeciwko różyczce, unikaj kontaktu z dziećmi chorującymi na tę chorobę. Jeśli nie nabyłaś odporności na toksoplazmozę, unikaj kontaktu z kotami, nie jedz surowego mięsa i dobrze myj owoce i warzywa.

Twoje dziecko je to samo co ty

Przestrzegaj zdrowej i urozmaiconej diety, spożywaj wystarczającą ilość warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych. Unikaj alkoholu, nadmiernego spożycia soli i tytoniu. Palenie jest szkodliwe nie tylko dla ciebie, ale także dla zdrowia twojego dziecka. Ryzykujesz m.in. tym, że możesz urodzić przedwcześnie lub urodzić dziecko, które ma zbyt małą wagę i u którego występują nieprawidłowości w rozwoju. Alkohol jest również szkodliwy: zwiększa ryzyko poronienia, wcześniactwa lub problemów zdrowotnych u rozwijającego się dziecka. Nie zażywaj także leków, które nie zostały ci przepisane przez lekarza.

Karmienie piersią czy butelką?

W pierwszych miesiącach życia zaleca się karmienie dziecka piersią. Mleko matki chroni niemowlę przed chorobami i przyspiesza gojenie się szyjki macicy. Jeśli nie karmisz piersią, zawsze możesz karmić dziecko butelką.

Aby uzyskać informacje na temat karmienia dziecka, możesz zasięgnąć porady położnej lub specjalisty w zakresie karmienia piersią (położna, pielęgniarka lub lekarz specjalista).

W pracy

Mając już pewność, że jesteś w ciąży, jak najszybciej zawiadom o tym swojego pracodawcę. Masz obowiązek poinformowania go przynajmniej na siedem tygodni przed przewidywaną datą porodu. Jeśli zaś oczekujesz więcej niż jednego dziecka, musisz zrobić to przynajmniej z dziewięciotygodniowym wyprzedzeniem. W tym celu musisz dostarczyć pracodawcy zaświadczenie lekarskie.

Co musisz wiedzieć?

Jeśli wybierasz się w podróż pociągiem, podczas ostatnich czterech miesięcy ciąży możesz bez dodatkowych opłat podróżować w pierwszej klasie na podstawie biletu uprawniającego do przejazdu w drugiej klasie. Przy kontroli musisz koniecznie przedstawić zaświadczenie lekarskie potwierdzające spodziewaną datę porodu.

Ćwiczenia prenatalne

Ważne jest, abyś na poród przygotowała się fizycznie i psychicznie. Mogą ci w tym pomóc niektóre ćwiczenia indywidualne lub grupowe. Twój partner jest również mile widziany.

Zawsze wybieraj te ćwiczenia, które są dla ciebie odpowiednie. Obecnie istnieje szeroki wybór ćwiczeń prenatalnych, takich jak fizjoterapia, pływanie dla kobiet w ciąży lub joga prenatalna.

 

Mutualité Libérale

 

Gazetka 168 – luty 2018

 


PARTNERZY


Łączna liczba odwiedzin

Aktualnie on-line:

WSPÓŁPRACA