Nie wahaj się skorzystać!
Czasem zdarza się, że niektóre wydarzenia w życiu (przejście na emeryturę, rozwód lub rozstanie z partnerem, wypadek, narodziny dziecka itd.) lub problemy osobiste przytłaczają nas i wydają się zbyt trudne do przezwyciężenia. W tym okresie praca terapeutyczna może być bardzo istotna. Konsultacje psychologiczne nie oznaczają więc wcale, że cierpimy na chorobę psychiczną!
Z kim się skontaktować, by znaleźć psychologa?
• Możesz się zwrócić do swojego lekarza rodzinnego. Zwykle zna on psychologów w twoim regionie, tak jak orientuje się w twojej sytuacji, i w ten sposób może doradzić odpowiedniego specjalistę.
• Zapytaj osób ze swojego otoczenia – jeśli mają doświadczenie z psychologiem, mogą być cennym źródłem informacji.
• Istnieją także różne ośrodki, takie jak centrum planowania rodziny, ośrodki zdrowia psychicznego, centrum doradztwa itp., które w swojej ofercie mają m.in. usługi psychologiczne.
Weź pod uwagę lokalizację i dostępność gabinetu psychologicznego lub centrum pomocy. Zbytnia odległość od twojego domu lub miejsca pracy może zniechęcić do kontynuowania terapii.
O co należy zapytać na pierwszym spotkaniu?
Podczas pierwszej wizyty można ustalić warunki leczenia, takie jak długość i cena sesji. Zazwyczaj jedna sesja w terapii indywidualnej trwa od 45 do 60 minut, a ceny oscylują pomiędzy 30 a 50 euro. Jednak w zależności od swojej sytuacji finansowej każdy psycholog może czasem zmienić cenę. Miejsca takie jak ośrodki zdrowia psychicznego lub centra planowania rodziny proponują ceny umiarkowane, dostosowane do sytuacji finansowej pacjenta.
Na pierwszym spotkaniu psycholog z pewnością wyjaśni, jakie przebył szkolenia, jaki rodzaj terapii i podejścia do pacjenta stosuje oraz jakie jest jego doświadczenie w tej dziedzinie.
Jakość relacji psycholog – pacjent jest kluczowa
Ważne jest, aby podczas sesji psychoterapeutycznych czuć się komfortowo. Dlatego też psycholog, który został polecony przez znajomego, niekoniecznie będzie odpowiedni dla ciebie. Zaufaj swojemu zdrowemu rozsądkowi i swoim odczuciom! Ale uwaga, pierwsza sesja może nie być wystarczające, aby wyciągnąć wnioski. Kilka dodatkowych wizyt pozwoli stwierdzić, czy twoje pierwsze wrażenia nie były błędne.
Opieka psychologiczna: MC Saint-Michel interweniuje!
Od 1 stycznia 2015 r. MC zwraca 15 euro za sesję psychoterapeutyczną (do 150 euro rocznie) u psychologa uznanego przez Commission des Psychologues. Aby dowiedzieć się, czy dany psycholog jest uznawany, sprawdź, czy znajduje się na liście na stronie internetowej Commission des Psychologues (www.compsy.be).
Warunki korzystania
Aby otrzymać ten zwrot, należy opłacać składki na dodatkowe ubezpieczenie społeczne (l’assurance complémentaire) i posiadać Dossier Médical Global (DMG) u swego lekarza rodzinnego.
Jak skorzystać z tego zwrotu?
Pobierz le formulaire de demande d’intervention na stronie www.mc.be lub poproś o niego u doradcy w kasie chorych (02 / 501 58 58, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.). Następnie wprowadź swoje dane i poproś swojego psychologa o wypełnienie i podpisanie formularza, a później prześlij lub dostarcz go do swojej kasy chorych.
W celu uzyskania dalszych informacji
prosimy o kontakt:
tel.: 02 501 51 96
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
bezpłatny nr: 0800/10 9 8 7
Gazetka 142 – czerwiec 2015